BLOG


Tma, samota a podzimní deprese.Není lehké pro mě na toto téma psát, protože mě osobně temnota nevadí. Jak už jsem v předchozím textu psala, tím že s létem odejde hodně světla, aktivita a energie se zpomalí a vytvoří se prostor pro rozjímání a jiné uvnitřnění. Pokud je ale podzimní deprese vaše téma, mám pro vás pár tipů, jak se sebou...

A řeknu vám! Mám zkušenosti s drogami, ale zbavit se poruchy příjmu potravy je mnohem těžší. Zčásti proto že je extrémní štíhlost společností glorifikována a člověk (povětšinou mladý dospělí) tak dlouho nechápe že dělá něco špatného. Až už je většinou pozdě.

Jaký máte vztah k jídlu? Já si prošla všemožnými fázemi. Ale o tom až za chvilku. Začnu pěkně od začátku.

Voda

28.11.2020

Já jsem poslechla volání a šla se vykoupat do Hostivařské přehrady. Uvnitř mě vřeli všemožné emoce a voda mě volala víc než kdy jindy. Venku byli 4 stupně a napadlo mě, že jsem nejspíš strhnutá vlnou otužování kterou vidím všude kolem.

Když mi bylo 12, mé tělo se pod tlakem nahromaděných traumat tak trochu sesypalo. Hlavně díky chronickému zánětu štítné žlázy a její hyperfunkci. Dostala jsem se na několik měsíců do nemocnice a tam mi bylo oznámeno že trable už nikdy nezmizí, čeká mne operace a dost možná nebudu mít děti. Taky že budu doživotně na hormonech. Ani nemluvím o...

Myslím, že je důležité zmínit, že vnitřní neklid je vždy znamením, že je na čase dopřát si čas pro sebe. Náš vnitřní hlas, nám dává jasné znamení, že je čas na změnu a něco nového se o sobě dozvědět. Velmi často se stává, že pokud tento hlas nevyslyšíme, začne přímo řvát. Nejdříve třeba v hlavě, kdy svou stále více narůstající...

Před časem jsem psala o tom, že každá máme svůj příběh. Faktem je, že můj složitý životní příběh plný zvratů mne přivedl k léčení. K léčení duše, které se odrazilo na léčení mysli a těla. Vždy jsem byla celkem zdatná v péči o tělo. Zdravá strava, cvičení ... Ale kdykoliv jsem se dostala do stresové situace, mé tělo vypovědělo službu....

Každý máme svůj příběh. Životní příběh. Rozhodla jsem se s vámi o část toho svého podělit. V dnešní době, kdy se přílišná otevřenost a sdílení, především těch negativních událostí z našeho života, může brát jako slabost, to já naopak považuji za obzvlášť důležité. Negativní zkušenosti, chyby, pády se dějí proto, abychom se z nich něco naučili,...

Je o mně známé, že věřím v individualismus. Nejkrásnější a nejúspěšnější je ta žena, která hluboko uvnitř ví, kdo je. Zná sebe sama a cítí se ve své vlastní kůži příjemně. Tato žena se občas může nechat inspirovat jinou ženou, ale vždy zůstává sama sebou a pěstuje si své vlastní, individuální hodnoty. Díky vlivům, kterým jsme od malička...