Vědomý přístup k podzimní temnotě
Tma, samota a podzimní deprese.Není lehké pro mě na toto téma psát, protože mě osobně temnota nevadí. Jak už jsem v předchozím textu psala, tím že s létem odejde hodně světla, aktivita a energie se zpomalí a vytvoří se prostor pro rozjímání a jiné uvnitřnění. Pokud je ale podzimní deprese vaše téma, mám pro vás pár tipů, jak se sebou...